요가의 마음 챙김이라는 수련은 마음을 열고 집중을 통해 창의성을 높임으로써 여러분의 디자인이 여러분이 갖는 의도를 명확하게 표현할 수 있도록 도울 수 있습니다.

“요가는 여러분의 삶을 바꿀 것입니다.” Irene Au가 이런 단어들을 처음 들었을 때는 요가가 갖는 영향력이 유연성을 얻는 것 이상으로 확대될 것이라는 사실을 몰랐습니다. Irene은 10대 이후 때때로 요가를 연습했지만, 요가 철학에 대한 이해가 깊어지고 매일매일 마음 챙김이라는 수련법을 단련하면서 자신의 디자인 방식을 바꾸게 되었습니다. 요가의 마음 챙김 수련법은 디자이너에게도 도움이 될 수 있습니다.

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Topics: 개인적 발달
Published in: September, 2013 in UX 관점

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